Вебинар-терапия Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами [Людмила Болбат]

Вебинар-терапия "Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами?"

Это занятие нужно Вам, чтобы:

• Научиться быстро избавляться от чувства тревоги и страха и научить этому близких
• Найти точку опоры для того, чтобы уверенно идти дальше, несмотря на нынешние обстоятельства
• Помочь себе и близким преодолеть этот сложный период жизни
• Привести в порядок свою нервную систему и тем самым помочь своему иммунитету!

Л. Зарайская-Болбат:

Мы все переживаем сейчас непростое время. Трудно оставаться спокойным, когда вокруг - тревога и неопределенность...Многим сейчас очень нужна помощь психолога. Но, увы, не у всех есть возможность ее получить.
Так и появилась идея этого занятия: проведение онлайн-сеанса психотерапии сразу для многих людей.
Этим занятием я говорю Вам: Вы не одни! Я с Вами! И вместе мы сильнее любого страха и тревоги!
ЭТО БУДЕТ ПОЛНОЦЕННЫЙ СЕАНС ОНЛАЙН-ТЕРАПИИ!

На вебинаре Вы за 2 часа:

• Узнаете, что вызывает и усиливает тревогу и страх именно у Вас.
• Обнаружите и проработаете Ваши страхи.
• Узнаете, как можно подружиться с Вашими страхами и тревогой.
• Получите практические инструменты самопомощи и помощи Вашим близким.
• Познакомитесь со спецификой "коронавирусных" страхов и тревог.
• Выполните более 10 техник и упражнений - и сразу почувствуете терапевтический эффект на себе.